admin 凉拌腐竹的做法
健康功效
腐竹:抗癌防癌
芹菜:除烦
酱油:活血化瘀
食材用料
| 腐竹 | 芹菜 |
| 小胡萝卜 | 香菜 |
| 芝麻酱 | 香油 |
| 醋 | 酱油 |
| 花椒 | 辣椒油 |
| 大豆油 | 盐 |
| 葱 | 姜 |
凉拌腐竹的做法
1.腐竹用开水泡发开，切小段。
2.胡萝卜切丝。
3.切菜切小段，跟胡萝卜丝一起焯水。
4.香菜切小段。
5.锅烧热放少许大豆油，将葱花和花椒炒香。
6.将所有材料拌匀即可。
7.成品装盘。
腐竹:抗癌防癌
芹菜:除烦
酱油:活血化瘀
| 腐竹 | 芹菜 |
| 小胡萝卜 | 香菜 |
| 芝麻酱 | 香油 |
| 醋 | 酱油 |
| 花椒 | 辣椒油 |
| 大豆油 | 盐 |
| 葱 | 姜 |
1.腐竹用开水泡发开，切小段。
2.胡萝卜切丝。
3.切菜切小段，跟胡萝卜丝一起焯水。
4.香菜切小段。
5.锅烧热放少许大豆油，将葱花和花椒炒香。
6.将所有材料拌匀即可。
7.成品装盘。
0条评论