花生元宵的做法
健康功效
红糖:健脾
食材用料
糯米粉 | 花生米 |
清水 | 红糖 |
花生元宵的做法
1.在锅中放入油,不断翻炒,听到啪啪声后,将其倒入盘中。
2.将花生剥皮。
3. 用擀面杖将花生米压成粉末状,并按照自己口味放入红糖,并放入水使它可以捏成块儿,然后把它团成一个个大小差不多的小球,或像图中一样切成一个个大小差不多的一小正方体。
4. 取一些糯米粉放入一个干净的碗中,并把做好的花生馅小球或小块放入碗中摇晃,使糯米粉粘在上面。 用漏勺把小球舀出,放入清水中,使它们粘上清水,然后快速拿出,再倒入碗中。
5.再摇晃,再放入水中,再取出,再摇晃,反复这个动作,直到达到一定的大小(注意厚度)。
6.这就是做好的元宵。之后放入锅里煮,根据大小确定煮的时间。
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