宫爆鸡丁的做法,第1张

宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁,第2张

健康功效

花椒:止泻
白糖:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸脯肉 适量适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
花生米 适量相克食物干辣椒 足量相克食物
花椒 足量白糖 适量相克食物
老抽 少量料酒 适量
香醋 适量相克食物胡椒粉 少量
郫县豆瓣酱 适量淀粉 适量

宫爆鸡丁的做法

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解1,第3张

    1.首先准备好辅料:1.因宫保鸡丁的口味是“酸辣甜咸麻”,所以花椒要足量2.辣椒五六个,去籽3.葱段适量,姜蒜足量切片

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解2,第4张

    2.鸡丁切成2cm左右的丁,用料酒、小半勺盐以及适量胡椒粉腌制十分钟

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解3,第5张

    3.适量淀粉抓匀

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解4,第6张

    4.再取一个碗兑汤汁:两勺糖+一勺料酒+小半勺老抽+两勺香醋+适量淀粉(糖要足才有甜味,老抽不能放多否则影响颜色,因为郫县豆瓣里有盐,故这里不再放盐)

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解5,第7张

    5.嗯,现在正式开始,宫保鸡丁属川菜,故要多放些油

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解6,第8张

    6.先炸花椒,待出香味后加入干辣椒

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解7,第9张

    7.在辣椒微变色时加入一勺郫县豆瓣以及姜蒜片,郫县豆瓣的作用是炒出红油~也有其他方法例如泡椒什么的还有现炒鸡丁后加辣椒粉的,我木有试过(这张照片没拍好,大家凑合看吧

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解8,第10张

    8.加入鸡丁翻炒,此时一定是大火

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解9,第11张

    9.鸡丁炒至变白后加入之前调好的汤汁

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解10,第12张

    10.加入葱段

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解11,第13张

    11.快出锅了加入炸好的花生

  • 宫爆鸡丁的做法,宫爆鸡丁的做法图解12,第14张

    12.完成!酸辣甜咸麻,只见红油不见汁

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