青菜钵的做法
健康功效
小白菜:养胃
食材用料
小白菜 | 土豆 |
盐、香油 |
青菜钵的做法
1.1.新鲜的小白菜和土豆
2.2.小白菜最好用米汤多泡一会儿,20分钟左右。
3.3.土豆去皮擦成丝。
4.4.清水烧开,如果用高汤更好。先入土豆丝。
5.5.小白菜切丝,土豆丝开锅5分钟后再放入。
6.6.开锅后加入适量盐、香油即可。
小贴士
土豆最好擦完丝后洗几次,不然淀粉太多了。
小白菜:养胃
小白菜 | 土豆 |
盐、香油 |
1.1.新鲜的小白菜和土豆
2.2.小白菜最好用米汤多泡一会儿,20分钟左右。
3.3.土豆去皮擦成丝。
4.4.清水烧开,如果用高汤更好。先入土豆丝。
5.5.小白菜切丝,土豆丝开锅5分钟后再放入。
6.6.开锅后加入适量盐、香油即可。
土豆最好擦完丝后洗几次,不然淀粉太多了。
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