青菜钵的做法
健康功效
胡萝卜:健脾
杏鲍菇:活血化瘀
粉丝:活血化瘀
食材用料
上海青 | 胡萝卜 |
杏鲍菇 | 粉丝 |
五花肉猪油 | 李锦记蒸鱼豉油 |
白胡椒粉 | 高汤 |
味素 |
青菜钵的做法
1.上海青洗净,粉丝泡发,胡萝卜去皮切薄片,杏鲍菇洗净切薄片待用
2.上海青切碎末,胡萝卜片、杏鲍菇片用刻花模切花朵型
3.热锅下猪油,六成热时下青菜杆翻炒15秒
4.下青菜叶翻炒15秒
5.下胡萝卜、杏鲍菇片翻炒1分钟
6.下清高汤,烧开后下自制味素,转中火煮2分钟
7.下粉丝翻炒均匀后煮1分钟,下蒸鱼豉油、白胡椒粉,翻匀后起锅即可
小贴士
罗里吧嗦:
1. 这道菜是道典型的清淡型快手菜,前后烹饪时间不到5分钟,所以调味料的选择十分重要,否则会破坏这道菜清爽的口感
2. 自炼五花肉猪油醇厚的口感赋予了这道菜鲜香浑厚的味觉基础,能完全凸显新鲜青菜的爽口清新
3. 蒸鱼豉油除了咸鲜味外,还有一丝甜味,非常适合烹饪青菜
4. 自炼五花肉猪油醇厚,蒸鱼豉油的咸鲜甜,白胡椒的辛香,自制味素的纯鲜,青菜的清爽,完美的组合,化平凡为神奇
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