健康功效

南瓜:解毒
糯米:养胃

食材用料

南瓜糯米粥的做法

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  1.南瓜切片蒸半小时

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  2.出锅后弄成泥~其实也可以用豆浆机直接拌泥~我不喜欢洗豆浆机~所以蒸了。

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  3.糯米洗净

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  4.加入南瓜泥一起再加少量水

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  5.搅拌均匀放入炖二个小时

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  6.出锅后洒上熟芝麻~好香甜的哦。