健康功效

胡萝卜:健脾
鸡蛋:养血

食材用料

虾仁蛋炒饭的做法

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  1.鸡蛋打散，（居然是双黄的）胡萝卜切小丁，虾仁用姜和料酒腌半小时，香葱切碎，玉米粒，米饭（昨天晚上做的）材料备好

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  2.平底锅烧热，放少许油

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  3.放入虾仁炒至变色

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  4.放入鸡蛋

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  5.放入胡萝卜和玉米粒翻炒

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  6.放入米饭炒匀

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  7.放入少许盐调味

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  8.最后放入香葱起锅时候又放了一勺虾油。