admin 三色鸡丝的做法
健康功效
黄瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鸡胸肉 | 豆干 |
| 黄瓜 | 蒜 |
| 姜 | 花椒粒 |
| 红油 | 盐 |
三色鸡丝的做法
1.将原料（黄瓜、鸡胸肉、豆干、蒜、姜）准备好。
2.锅内倒水，放入姜片，蒜瓣（用刀拍一下）、花椒粒，将鸡胸肉煮熟。
3.豆干用刀切成条。
4.鸡胸肉煮好后，撕成肉丝。
5.将黄瓜丝，鸡胸肉，豆干摆放在盘中。
6.淋上红油，加适量的盐调味即可。
黄瓜:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鸡胸肉 | 豆干 |
| 黄瓜 | 蒜 |
| 姜 | 花椒粒 |
| 红油 | 盐 |
1.将原料（黄瓜、鸡胸肉、豆干、蒜、姜）准备好。
2.锅内倒水，放入姜片，蒜瓣（用刀拍一下）、花椒粒，将鸡胸肉煮熟。
3.豆干用刀切成条。
4.鸡胸肉煮好后，撕成肉丝。
5.将黄瓜丝，鸡胸肉，豆干摆放在盘中。
6.淋上红油，加适量的盐调味即可。
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