健康功效

南瓜:解毒
红枣:安神
冰糖:健脾

食材用料

南瓜红枣汤的做法

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  1.南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块。

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  2.红枣用温水泡一下洗净。

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  3.锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟。

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  4.放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可。