五花肉炒扁豆的做法
健康功效
五花肉:滋阴
扁豆:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
五花肉 | 扁豆 |
郫县豆瓣 | 鸡精 |
姜 | 青椒 |
五花肉炒扁豆的做法
1.买回来的扁豆一定要把边上的筋摘掉,洗干净放着待用。
2.五花肉切成薄片。
3.生姜切片,青椒滚到切好。
4.坐锅点火然后开始炒肉。
5.炒出油以后下姜片,青椒和豆瓣炒出香味。
6.下入扁豆翻炒,然后在焖几分钟。
7.扁豆焖软好以后放入鸡精与盐入味就行了。
8.啦啦啦,出锅了,动筷子了。
五花肉:滋阴
扁豆:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
五花肉 | 扁豆 |
郫县豆瓣 | 鸡精 |
姜 | 青椒 |
1.买回来的扁豆一定要把边上的筋摘掉,洗干净放着待用。
2.五花肉切成薄片。
3.生姜切片,青椒滚到切好。
4.坐锅点火然后开始炒肉。
5.炒出油以后下姜片,青椒和豆瓣炒出香味。
6.下入扁豆翻炒,然后在焖几分钟。
7.扁豆焖软好以后放入鸡精与盐入味就行了。
8.啦啦啦,出锅了,动筷子了。
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