健康功效

冬瓜:解毒
西瓜皮:利水
柠檬:活血化瘀

食材用料

橙汁瓜条的做法

• 

  1.冬瓜去皮和里瓤，切长方体，其余炖汤。柠檬切片。

• 

  2.烧开水，将冬瓜煮约3分钟，捞出过凉水。

• 

  3.西瓜皮去皮和里瓤，切同样大的条。

• 

  4.保鲜盒放入橙汁，加白糖。

• 

  5.倒入蜂蜜。

• 

  6.放入柠檬片。

• 

  7.放入冬瓜条。

• 

  8.放入西瓜条，晃动一下，橙汁可继续加入，没过瓜条为好。密封入冰箱冷藏4小时以上。

小贴士

橙汁用浓缩果汁好，没买到。冲的果汁颗粒也可，颜色比普通的果汁好看。