橙汁瓜条的做法
健康功效
冬瓜:解毒
西瓜皮:利水
柠檬:活血化瘀
食材用料
冬瓜 | 西瓜皮 |
柠檬 | 橙汁 |
白糖 | 蜂蜜 |
橙汁瓜条的做法
1.冬瓜去皮和里瓤,切长方体,其余炖汤。柠檬切片。
2.烧开水,将冬瓜煮约3分钟,捞出过凉水。
3.西瓜皮去皮和里瓤,切同样大的条。
4.保鲜盒放入橙汁,加白糖。
5.倒入蜂蜜。
6.放入柠檬片。
7.放入冬瓜条。
8.放入西瓜条,晃动一下,橙汁可继续加入,没过瓜条为好。密封入冰箱冷藏4小时以上。
小贴士
橙汁用浓缩果汁好,没买到。冲的果汁颗粒也可,颜色比普通的果汁好看。
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