凉拌四丝的做法
健康功效
心里美萝卜:活血化瘀
胡萝卜:健脾
黄瓜:解毒
食材用料
干豆腐皮 | 心里美萝卜 |
胡萝卜 | 黄瓜 |
熟芝麻 |
凉拌四丝的做法
1.干豆腐皮一张、心里美萝卜、胡萝卜、黄瓜、熟芝麻。
2.各材料切成丝。
3.豆皮丝和胡萝卜丝要入水烫一下去去异味后放凉水里镇一下捞出。
4.加入红油、芝麻、盐、味精、糖、一点醋拌开装盘。
心里美萝卜:活血化瘀
胡萝卜:健脾
黄瓜:解毒
干豆腐皮 | 心里美萝卜 |
胡萝卜 | 黄瓜 |
熟芝麻 |
1.干豆腐皮一张、心里美萝卜、胡萝卜、黄瓜、熟芝麻。
2.各材料切成丝。
3.豆皮丝和胡萝卜丝要入水烫一下去去异味后放凉水里镇一下捞出。
4.加入红油、芝麻、盐、味精、糖、一点醋拌开装盘。
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