洋葱鱼丸片的做法
健康功效
洋葱:活血化瘀
鱼丸:护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
洋葱 | 芹菜叶 |
葱 | 鱼丸 |
辣椒 | 姜 |
盐 | 鸡精 |
洋葱鱼丸片的做法
1.材料图:鱼丸,洋葱,辣椒,芹菜叶
2.鱼丸切片,洋葱切片,葱姜切段切丝,芹菜叶切段。
3.坐锅热油,游客稍多点,下鱼丸片稍炸,盛起备用。
4.锅内留底油,下洋葱炒出香味。
5.下辣椒,姜丝同炒。
6.下鱼丸片翻炒,加盐,调咸淡。
7.芹菜叶撒入锅内,加点鸡精,拌匀即可。
洋葱:活血化瘀
鱼丸:护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱 | 芹菜叶 |
葱 | 鱼丸 |
辣椒 | 姜 |
盐 | 鸡精 |
1.材料图:鱼丸,洋葱,辣椒,芹菜叶
2.鱼丸切片,洋葱切片,葱姜切段切丝,芹菜叶切段。
3.坐锅热油,游客稍多点,下鱼丸片稍炸,盛起备用。
4.锅内留底油,下洋葱炒出香味。
5.下辣椒,姜丝同炒。
6.下鱼丸片翻炒,加盐,调咸淡。
7.芹菜叶撒入锅内,加点鸡精,拌匀即可。
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