荷葉茶的功效與作用-彩牛養生

荷葉茶，主要以荷葉為基礎原料。其營養價值很高，含有的檸檬酸，可增強體內正常代謝，促進皮膚色素排出，幫助肌膚排毒淡斑。還含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C等營養物質。那麼，荷葉茶有哪些功效與作用呢？接下來就為大傢解答這個問題。

荷葉茶的功效與作用

1、預防心血管疾病

荷葉茶具有防治心血管疾病的功效。因為荷葉茶中含有大量的黃酮類物質，可有效減少脂質過氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。並能提高超氧化物歧化酶的活力，對治療高血壓、冠心病等均有明顯的效果。

2、利水排毒

荷葉茶具有利水排毒的功效。因為荷葉茶中含有大量纖維，可促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。此外，荷葉茶中富含的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，並具有很好的排水利尿的功效。

3、降血脂

荷葉茶具有降血脂的功效。因為荷葉茶中提取的生物堿具有擴張血管，降低血壓的作用，從而可起到很好的降脂效果。此外，荷葉茶還具有清熱解暑的功效。因荷葉茶中含有的荷葉堿、蓮堿等成分，能清瀉解熱，是解暑的佳品。特別是在夏天用荷葉泡茶喝對人體有很好的解暑效果。

4、減肥瘦身

荷葉茶具有減肥瘦身的作用。因為荷花茶中含有一種生物堿的成分，能抑制脂肪的吸收，對於血管壁上堆積的垃圾，具有清除的功效。平時適當喝些荷葉茶能起到減肥瘦身的效果。

以上就是關於荷葉茶的功效與作用的介紹。但需註意，孕婦、哺乳期婦女、脾虛胃寒、低血壓患者，不宜飲用。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。