荷葉茶的功效與作用-彩牛養生
荷葉茶,主要以荷葉為基礎原料。其營養價值很高,含有的檸檬酸,可增強體內正常代謝,促進皮膚色素排出,幫助肌膚排毒淡斑。還含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C等營養物質。那麼,荷葉茶有哪些功效與作用呢?接下來就為大傢解答這個問題。
1、預防心血管疾病
荷葉茶具有防治心血管疾病的功效。因為荷葉茶中含有大量的黃酮類物質,可有效減少脂質過氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。並能提高超氧化物歧化酶的活力,對治療高血壓、冠心病等均有明顯的效果。
2、利水排毒
荷葉茶具有利水排毒的功效。因為荷葉茶中含有大量纖維,可促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。此外,荷葉茶中富含的芳香族化合物,能有效溶解脂肪,並具有很好的排水利尿的功效。
3、降血脂
荷葉茶具有降血脂的功效。因為荷葉茶中提取的生物堿具有擴張血管,降低血壓的作用,從而可起到很好的降脂效果。此外,荷葉茶還具有清熱解暑的功效。因荷葉茶中含有的荷葉堿、蓮堿等成分,能清瀉解熱,是解暑的佳品。特別是在夏天用荷葉泡茶喝對人體有很好的解暑效果。
4、減肥瘦身
荷葉茶具有減肥瘦身的作用。因為荷花茶中含有一種生物堿的成分,能抑制脂肪的吸收,對於血管壁上堆積的垃圾,具有清除的功效。平時適當喝些荷葉茶能起到減肥瘦身的效果。
以上就是關於荷葉茶的功效與作用的介紹。但需註意,孕婦、哺乳期婦女、脾虛胃寒、低血壓患者,不宜飲用。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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