人的正常体温是多少

正常体温不是一个特定的温度点，而是一个温度范围。保持恒定的体温是保证正常新陈代谢和生命活动的必要条件。一般用口、直肠、腋窝的体温来表示，其中直肠体温最接近深部体温。那么，一个人的正常体温是多少？接下来，我将为你回答这个问题。

一个人的正常体温是多少？

正常成年人有不同的体温基础。根据测量方法的不同，体温会略有不同。一般来说，人体相对恒定的温度是维持人体正常生命活动的重要条件之一。如果体温高于41℃或低于25℃，会严重影响各系统(尤其是神经系统)的功能活动，甚至危及生命。由于人体的发热和散热是由神经中枢调节的，很多疾病会使体温的正常调节功能受损，使体温发生变化。临床上体温是指平均深部温度。一般用口、直肠、腋窝的体温来表示，其中直肠体温最接近深部体温。有以下几种类型:

1.舌下温度(又称口腔温度)为36.3℃ ~ 37.2℃。

2.直肠温度(也称肛温)为36.5℃ ~ 37.7℃，高于口腔温度(0.2℃ ~ 0.5℃)。

3.腋窝温度为36.0℃-37.0℃，低于口腔温度(0.3℃-0.6℃)。

此外，一天中，早晨2~5时体温最低，下午5 ~ 7时体温最高，但一天之内的温差应小于0.8℃。此外，女性的体温一般比男性高0.35℃左右。女性在月经期间体温也略有变化。对于儿童来说，也可以通过以下方式进行测量:

1.儿童肛门温度在36.5℃至37.5℃之间。

2.儿童口腔温度在36.2℃至37.3℃之间。

3.儿童腋窝温度在35.9℃至37.2℃之间。

测量合格后，超出正常范围0.5℃以上的儿童称为发热。低于38℃称为低热，高于39℃称为高热。

以上就是关于人的正常体温的介绍。正常体温的标准是基于大多数人的价值观，而不是个人的绝对值。无论体温过高还是过低，都会改变我们的免疫系统。我们应该时刻注意我们的体温。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。