如何训练左右脑

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如何训练左右脑

科学家斯佩里和奥恩斯坦发现，人类大脑的两侧管理着不同类型的精神活动。这两个左右半球也称为皮层，由一个称为胼胝体的极其复杂的神经细胞网络连接起来。以下是博沃边肖为您整理的如何训练左右脑的相关内容。

大多数人在左脑处理所谓的逻辑、词汇、列表、数字、线性和分析& ldquo学术& rdquo活动。当左脑进行这些活动时，右脑更多地处于& ldquo阿尔法& rdquo状态，或者说休息状态，随时准备辅助左脑。右脑掌管节奏、想象、色彩、白日梦、空间感知觉、形态(统一概念)和维度。以下研究表明，当人们被鼓励开发他们以前认为很差的大脑区域时。

这种开发活动并没有从其他区域去除，而是似乎产生了协同效应，使所有大脑区域的脑力活动都有所提高。Childer教授在加州大学继续他在Sperry的工作，得到了一些惊人的结果。他发现每个半球都包含& ldquo另一半大脑& rdquo许多能力，比以前想象的多得多，而且，每个半脑也能进入比以前大得多的范围。

更微妙的精神活动。乍一看，历史似乎否定了这些发明，因为大多数& ldquo杰出的头脑& rdquo按照大脑活动的术语来说，是片面的:爱因斯坦和其他伟大的科学家& ldquo左半球& rdquo似乎都特别发达，而毕加索、塞尚等伟大的艺术家和作曲家似乎都偏向& ldquo右脑& rdquo相对发达。进一步的研究揭示了一些非常有趣的事实:爱因斯坦在学校时法语不及格，他最喜欢的活动是拉小提琴、绘画、航海和想象中的游戏。

2左右脑如何开发

大脑是你自己的智囊团；科学研究证明，大脑分为左半球和右半球；左半球负责人右侧的所有活动。一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能。右半球掌管人左侧的一切活动，右脑在空之间具有音乐、绘画、几何、想象、合成等功能。可见左脑是负责逻辑推理的；那么如何开发左脑呢？提高自己的逻辑思维。

众所周知:左脑控制右肢，右脑控制左肢；所以，开发左脑，就是要经常锻炼身体的右肢；科学研究表明，人类如果能充分利用左脑，那都是超人！现在人们只开发了人类大脑的25%。如果能开发出75%的左脑，那真的不可想象。开发左脑最简单的方法就是多用左手做事；除了用右手和右脚，下面的方法可以帮助你快速开发左脑。

第一，思考问题的时候，把问题写在纸上，列出问题的细节，逐一分析，然后整理细节，从头到尾把细节整理好，把问题之间的逻辑关系的细节一个一个整理好，养成分析推理的习惯；多想想事情，问为什么？不要总靠直觉做判断(右脑人多数情况下靠直觉得出结论，缺乏详细推理分析的过程)；第二，做一件事之前，把任务目标写出来，分为总目标和具体阶段目标。

制定实施方案；在实施计划的过程中，要做计算和分析，锻炼调控、组织和控制能力；第三，多看一些思维推理性强的文章，认真阅读，提高对复杂语言逻辑的分析理解能力；第四，如果你是在校学生，可以在数学和科学的计算分析方面多下点功夫。原理:思考任务需要左右脑的密切配合。脑偏的人在思维和性格上表现出一定的缺陷，需要左右脑同时训练，促进大脑平衡；思维的协调性提高了，行为和性格倾向也会发生变化。

3开发宝宝左右脑

很多家长热衷于宝宝右脑的开发。专家认为，左右脑同时发育更有利于宝宝智力和潜能的开发。为了实现婴幼儿左右脑的均衡发展，必须掌握合适的时期和方法，才能达到事半功倍的效果。下面为大家挑选了五个小游戏，可以让宝宝左右脑发育加倍聪明！一个人的右脑在3岁之前就已经成熟，而左脑要到4~5岁才开始发育。幼小的宝宝思维主要靠右脑，所以很多家长热衷于宝宝右脑的开发。

但是，宝宝的智力发育，左右脑是不可忽视的。左右脑一起开发，宝宝智力翻倍！左右脑平衡发展，聪明两倍。看着宝宝一天天地成长，对外界的认知、感受和理解逐渐形成。家长希望宝宝全面发展，达到全面发展的优秀效果。& ldquo全脑发育& rdquo更重要。医学上已经发现，新生儿的脑神经细胞大约有140亿个，和成年人的数量差不多，也就是说，婴儿具有成年人的智力潜能。

只要& ldquo输入命令& rdquo(学习的东西)，可以是& ldquo激活& rdquo。一般人一生的脑力使用只占很小一部分，大脑的大部分都是有待开发的处女地；只要刺激大脑的部位越多，潜在的表现就越多样。所以，要想让孩子充分发挥大脑的作用，首先要了解宝宝小脑袋里的秘密通道，根据需求设计学习内容，给宝宝更多的刺激训练，逐步开发宝宝的潜能。

4左右脑协调训练

加强记忆，需要左右脑充分发挥各自的优势，也需要两者很好的配合。所以不能忽视左右脑的协调训练。打字训练和乐器训练(双手使用的乐器)是适合青少年协调左右脑的两种方法。以打字训练为例:打字训练需要左右手高度协调，也就是左右脑的协调。输入汉字时，大脑首先将汉字拆分成字根，这是一个分析过程，主要由左脑完成；把词根转换成英文字母并组合在一起是一个综合的思维过程，一般由右脑完成。

而且，打字的时候，指尖是不断接触键盘的。因为人体的每块肌肉都有相应的& ldquo在大脑皮层。代表区域& rdquo？？神经中枢，其中手指运动的神经中枢占据大脑皮层最广泛的区域，所以打字训练可以促进左右脑的协调训练。乐器，无论是演奏乐器、吹乐器还是打击乐器，都需要左右手高度协调，指尖经常可以得到运动，所以也是协调左右脑的有效训练方法。

在条件允许的情况下，学习和掌握一两件乐器的演奏，不仅可以丰富文化生活，陶冶情操，还可以增长技能，使大脑得到有益的训练。一石几鸟不是好事吗？当然，从加强指尖运动以持续刺激大脑神经中枢的角度来说，日常生活中的一些小的手工活动，如编织、剪纸、打健身球等。，也是协调左右脑训练的好方法。请主动热情地进行各种练习，以记忆教程资源。