怎样培养幼儿注意力

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如何培养孩子的注意力

良好的专注力是孩子未来学习的有力保障，但现实生活中很多孩子缺乏这种能力。其实专注力不是天生的，是需要培养的。以下是博沃边肖为您整理的如何培养孩子注意力的相关内容。

生理原因，儿童尤其是学龄前儿童大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，注意力水平差。

一般来说，5 & mdash& mdash6岁儿童的集中时间约为10-mdash；& mdash5分钟；7 & mdash& mdash10岁儿童的集中时间约为15-mdash；& mdash20分钟；10 & mdash& mdash12岁儿童的集中时间约为25-mdash；& mdash30分钟；12岁以上可以30分钟以上。

5岁以下的孩子只有几分钟的注意力时间。这很正常。随着年龄的增长，大部分孩子都能调整自己的行为，延长自己的注意时间。

如果孩子有轻微的脑组织损伤，脑内神经递质代谢异常，或者听力或视力受损，这样的孩子也会被误认为注意力不集中，需要及时就医。

环境原因。有很多不健康的食物，含有咖啡因或添加剂和防腐剂。这些有害物质会刺激孩子的情绪，影响孩子的注意力水平。此外，孩子嘈杂的环境和大人过多的干扰也会影响他们的注意力。

2我们如何培养孩子的注意力

找到学习的黄金时间

父母每天帮忙记下自己做的每件事的起止时间。大一点的孩子也可以自己做唱片。一周后，他们会发现孩子哪个时间段精力更充沛，这有助于他们找到学习的黄金时间，提高学习效果。

逐渐延长集中时间

如果孩子只能集中注意力10分钟，家长可以鼓励他& ldquo要不要再延长5分钟& rdquo可以慢慢延长到15、20分钟。你可以在书桌前放一个计时器或闹钟，帮助孩子了解自己的现状& ldquo。固定功率& rdquo。

让大脑喘口气

当人们不得不一直保持注意力集中时，很容易感到疲劳。所以，孩子每阅读半小时到40分钟，就要起来运动5~10分钟。与其让孩子长时间坐在办公桌前，不如让他们* *:在有限的时间内完成并做好自己要做的事情。

3提高孩子注意力的重要性

孩子的教育是所有父母最担心的事情。有三个关键期，即婴儿期向幼儿园过渡、幼儿园向小学过渡、小学向初中过渡。在这个过程中，幼小衔接是很多家长最头疼的问题。从玩耍的生活变成学习的生活，不仅让孩子苦不堪言，也让家长无所适从。

心理学研究表明，专注力差的大脑在筛选和分析视觉上看到的信息时，会受到不良干扰，信息会出现错误和遗漏，产生马虎大意的现象。那么，为什么孩子容易注意力不集中呢？

同时，注意力体现在孩子的能力上。比如记忆力，理解力，写作等等。但是很多家长还是不明白，注意力是可以通过训练来提高的。

很多家长都很想帮助孩子，却忽视了从根源上解决问题。对于作业粗心的孩子，家长往往会增加作业量或者多选择兴趣班，希望提高学习成绩。但其实这些措施都需要孩子的关注，才能收到好的效果。

如果对孩子的注意力没有有目的的培养和提高，孩子最后只会在自信心上受挫，结果可想而知。其实只要找到孩子对某件事情的注意力的原因，找到每一个原因的教材、教具、设备，运用科学的训练方法，这些能力是完全可以提高的。

4如何培养孩子的注意力

家长要注意调整自己的言行，尽量不要在孩子面前长时间玩手机，适时对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动。

【/h/】其他，比如孩子玩安静游戏或者看书的地方要远离过道，避免别人来回走动影响孩子活动；墙面布置不要太花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也要放在远处。

有规律的生活。注意时间表。孩子日常生活的节奏，各种活动的长短，都会影响他的注意力。所以家长要注意安排孩子的日常。让孩子的生活轻松而充满活力。不同性质的活动之间的过渡要平和，孩子要做好过渡的准备。

不应该要求孩子太长时间集中注意力。有研究表明，大课结束时，孩子集中注意力的时间大约是15分钟。所以家长在安排孩子的活动时要注意调整时间，避免强迫孩子整天坐着不动。

总之，培养孩子注意力的方法有很多。家长可以根据孩子的性格特点选择合适的方法。针对性的训练，只要持之以恒，孩子一定会有明显的变化。