小学智力开发方法

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小学智力开发法

从蹒跚学步开始，孩子就很好动，蹦蹦跳跳的，一天下来不知道有多累。有些家长认为游戏是体力活动，不利于智力。其实，让孩子快乐地玩耍，并给予科学的指导，对孩子的智力发展是非常有益的。游戏不仅是孩子们的世界，也是他们亲手创造的世界。下面是边肖为你整理的小学智力开发方法

新课程开展前，最好在家预习，做到心中有数。然后把预习中不明白的问题写下来，在课堂上得到老师的解答。这样既可以进行有针对性的学习，加快理解速度，又可以培养自己的自学能力。

上课认真听讲是对学生最基本的要求。只有全神贯注，认真听讲，才能在最短的时间内理解和掌握新知识，省时省力。否则课后需要多下几次功夫，浪费时间，学习效果也不一定好。

学习中做笔记是必不可少的。可以记录有用的东西，需要的时候可以参考，方便记忆。学生要在不断学习的过程中学会记笔记:上课记笔记要简单明了，重点、难点、重点、书上没有的内容都要选出来记录。不要把老师说的都记下来。这样做既浪费时间和精力，又妨碍上课听讲，得不偿失。

每天课后复习主要是对课堂上的笔记进行补充、整理和记忆；在课堂上回忆老师讲课的重点内容，对不能理解或较难的问题进行理解、巩固和记忆，防止遗忘。让新学的知识在复习过程中变成一个系统的、表格化的知识网络，印在脑子里。

2浓缩方法

专注力:在记忆的时候，只要全神贯注，全神贯注，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆印记，不容易被遗忘。如果走神，同时做两件事，记忆效率会大大降低。

浓厚的兴趣:如果学习材料和知识对象很枯燥，即使花再多的时间也很难记住。

理解记忆:理解是记忆的基础。只有你理解的，才能长久记住。死记硬背不容易。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。

过度学习:即在背熟学习资料的基础上，多背几遍，达到能背会记的程度。

及时复习:遗忘的速度是先快后慢。趁热打铁，及时复习巩固新学的知识，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

有空的时候可以经常回忆一下过去记忆过的对象，也可以避免遗忘。

3头脑风暴法

头脑风暴:头脑风暴是最常见的创造性思维策略。这种方法早在1937年就由奥斯本首创。这种方法强调集体思维的方法，注重激发彼此的思维，鼓励参与者在规定的时间内构思大量的想法，从中可以产生新奇的想法。头脑风暴虽然主要是在群体中进行，但也可以在个体思考问题、探索解决方案时用来激发思维。这种方法的基本原理是:只集中精力提出想法，不进行评价；不要限制你的思维空，鼓励你想出尽可能多的点子。此后，改进的头脑风暴法是指利用头脑风暴法的精神或原理来激发小组中参与者的创造力。

三三两两的讨论:这种方法可以概括为两三个人自由组成一个小组，在三分钟的时间限制内，就要讨论的话题互相交换意见和分享。三分钟后，向小组汇报。

菲利普斯66技术:菲利普斯66技术是一种基于头脑风暴的小组讨论方法。方法是将大组分成六人一组，只进行六分钟的小组讨论，每人一分钟。然后回大群分享，做最后的评价。

逆向思维:是一种能够获得创造性想法的思维方法。这种技术可以分为七类。如果能充分利用，创造力可以翻倍。

分裂法:(Synectics)戈登在1961年出版的《Synectics:创造力的发展》一书中指出了一套群体问题解决方法。这种方法主要是将不相同或不相关的元素进行整合，产生新的想法/面貌。合法利用模拟和隐喻的功能，帮助思考者分析问题，产生不同的观点。

4种对大脑有益的食物

大脑的活动和记忆与大脑中乙酰胆碱的含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于，当蛋黄中含有的丰富卵磷脂被酶分解后，可以产生丰富的乙酰胆碱，进入血液后会迅速到达脑组织，可以增强记忆力。国外研究证实，每天吃一两个鸡蛋，可以给身体供应足够的胆碱，对保护大脑、提高记忆力大有裨益。

小米中的维生素B1和B2分别比大米高1.5倍和1倍，其蛋白质中含有较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察表明，吃小米可以防止衰老。如果平时吃小米粥和米饭，对大脑有好处。

味精的主要成分是谷氨酸钠，在胃酸的作用下可以转化为谷氨酸。谷氨酸是一种参与人脑代谢的氨基酸，能促进智力发育，维持和改善脑功能。经常摄入味精有助于改善智力低下和记忆障碍。因为味精能增加脑内乙酰胆碱，对神经衰弱也有一定疗效。

玉米胚芽富含亚油酸等不饱和脂肪酸，具有保护脑血管、降低血脂的作用。特别是玉米中谷氨酸的含水量很高，可以帮助促进脑细胞的新陈代谢。吃一些玉米，尤其是新鲜玉米，可以健脑。