月经周期短量少是什么原因

老公越来越年轻，也渐渐没了光彩。女人总是不希望自己看起来老了，失去了颜色。一般来说，卵巢功能影响女性健康，皮肤失去光泽。那么，月经周期短是什么原因呢？

因为个体体质的差异，每个人的月经周期也会有所不同。一些月经在3天内结束，但另一些需要大约1周。对于痛经的女性来说，就像是翻山越岭，希望快点结束。因为有些人认为经期会带来很多不便，比如不剧烈运动，胃痛等等。

其实月经周期短的原因有很多。很多女性天生爱美，为了追求完美的身材，不惜过度节食减肥。作息不规律，或者高强度加班，使用体力负荷。经常生闷气，情绪低落，容易导致肝气郁结，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤。卵巢衰竭、人工流产和胸部病变也可导致月经过少。

按照天数划分，正常经期天数一般为5-7天，比较简单明了。而其他的，根据月经期的量，正常量应该是每次60ml。这就要求我们平时要注意卫生巾的使用，每个周期不要超过两包。

月经量太少，一般要抽血化验，确定是卵巢还是脑垂体的激素有问题。如果不知道病因和病理，最好去医院的妇科看看。平时也要多关注情绪，用疏导的方式发泄在运动上也是可以的。发泄完了，心情可能会好很多，不用憋着。