admin 男人肾脏好坏居然是看这里
肾脏是人体非常重要的一部分，大多数人也非常关心这个部分。你知道怎么判断肾脏的好坏吗？肾脏的不良症状有哪些？应该怎样保养肾脏，怎样才能保持肾脏的健康？让我们来看看。身体很重要。
男性最重要的器官是肾脏。肾不好不仅会影响生殖，还会影响夫妻生活。不过肾脏问题毕竟是比较隐私的，没事也没人会去检查肾功能。那么我们该怎么办呢？
其实男人肾脏的健康可以通过几个点来看。
1。你健忘吗
老年人健忘是大脑功能退化的结果，这是自然规律。如果年轻时健忘，可能和肾有关。
所以，男性要时刻注意自己的记忆力，千万不要轻易告诉别人“我忘了带东西了”，相当于告诉别人“我可能肾虚了”。
2。肤色好坏
内脏的功能会体现在脸上。男人肾虚的话，脸色一般会差，脸上的光泽和湿度会明显不足。
很多男性精神压力大，导致肾虚，人会显得憔悴，无精打采。但是，这些内在的问题，即使再多的护肤品也解决不了。只有通过长期的调理，体内的激素才能达到正常的水平，使面色红润有光泽。
3。泌尿功能
评价标准有两个:一个是排尿次数。比如有的人上课不敢喝水，因为喝了一会儿水还要上厕所。
有些人年纪轻轻就有夜尿症。第二是排尿的控制。当你感觉自由的时候，你必须马上去厕所。如果你去晚了，就会出事。有些人不敢笑，不敢用力打喷嚏，不然会出事。这两种情况都属于排尿功能的问题，也是肾虚的表现。
4。耳朵外观
中医理论说“肾藏精，耳开窍”，所以肾不好可以通过按摩耳朵来改善。在中医看来，一个人耳朵红润有光泽，说明他天生肾精充足。
耳垂小的人，肾精不足；耳垂饱满、厚实、明亮的人，肾精充沛。如果出现听力下降等问题，也可能说明你的肾脏有问题。此外，耳朵还可以应对其他疾病，比如耳朵苍白、怕冷、手脚冰凉的人，多为肾阳虚。
5。头发
从中医理论来说，头发除了血液外，都发表在肾脏，所以说肾旺。当心肾不和，或先天禀赋不足，或思虑过度耗精血，或怕伤肾精，头发就会变白。
自测肾脏
1。腰痛
肾脏位于腰椎的两侧，所以当肾脏生病时，你会感到腰痛。
2。我觉得全身都很累
肾功能不好时，大量废物难以随尿液排出，会有无精打采、疲乏无力等感觉。
3。不想吃
不想吃饭，厌食，甚至恶心呕吐都是肾脏疾病的常见症状。
4、尿液过多或过少
正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升。无论尿量是增加还是减少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人晚上很少小便。如果他们发现晚上要起床好几次，睡前喝水不多，就要对肾脏疾病提高警惕。
5。尿里有泡沫
尿液中出现泡沫的原因有很多，其中，如果蛋白质从肾脏漏入尿液，尿液中就会出现大量泡沫。
6、排尿困难
尿频是指尿频，但每次尿量很少；尿急是指尿量少的时候，尿劲大到憋不住尿；尿痛是指排尿时尿道口和小腹的疼痛。
7。尿液颜色变化
正常人的尿液颜色是透明的淡黄色。如果他们喝水少或者第一次小便是在早上，颜色会稍微深一点。如果尿液颜色是红色的，就要注意肾脏科的检查了。尿常规检查发现蛋白质、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等。，应该进一步检查。
8、水肿
眼睑或面部水肿从上午开始，一般下午消退，疲劳后加重，休息后缓解。严重水肿可发生在身体低洼部位，如双踝内侧、下肢、腰骶部等。
9。贫血
贫血患者要定期去血液科检查。其实肾脏除了排泄废物的功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素。当肾功能受损时，也会引起贫血。
10、糖尿病
糖尿病会引起肾脏疾病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分为五期，早期治疗效果好。一旦晚期，很难治疗，会发展成尿毒症。所以糖尿病患者一定要经常看肾内科。
11、高血压
高血压会引起高血压肾病，也称高血压肾损害，所以高血压患者更要注意。当然，肾病也会导致高血压。如果血压高，小心肾脏是否异常。
12、痛风、高尿酸血症
痛风和高尿酸血症是由血液中尿酸过多引起的。血液中尿酸高的人，会在肾脏中沉积尿酸，损害肾功能。
结论:肾脏是一个人身体非常重要的一部分，尤其是对于男性来说。肾脏的好坏也能反映一个人的身体素质，所以备受人们关注。希望这篇文章能给你一些帮助，这很重要。毕竟身体最重要。我们必须在日常生活中多加注意。
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