电子血压计的使用方法

电子血压计是家庭生活中测量血压的工具，非常方便。但是我们需要正确使用它来保证数值的准确性。

1。如何使用电子血压计

(1)测量血压时，保持姿势直立，保持头脑和肌肉处于放松状态，测量时不要说话或运动；

(2)刚结束剧烈活动后，休息至少10分钟至安静状态；

(3)袖带的高度应与心脏的高度处于同一水平。测量时，裸露双臂。如果穿厚外套，测量时不要卷起长袖。脱下外套只穿薄衣服测量。

(4)两次血压测量间隔不应少于3分钟，位置和体位应固定。一般来说，血压测量应该在每天早晚进行。晨测应在起床后1小时内、排尿空后、吃早餐和服用降压药前进行，晚测应在睡前进行。

2。使用电子血压计时的注意事项

(1)一般我们选择在温暖的房间里测量，每天同一时间测量。当我们早上醒来或午休后，血压的升高符合血压波动的一般规律，能真实反映被测者的最高血压。

(2)正确的坐姿是坐在椅背挺直的椅子上。然后臂章或腕带要适度系紧，使臂章或腕机主机的中心与心脏在同一水平线上。测量前深呼吸几次，放松。请暂停5分钟进行连续测量。测试前请不要说话或晃动身体。

(3)不能把外套毛衣卷在手臂上，会造成上臂受压迫，无法正确测量。臂袖不能卷得太紧也不能卷得太松，这样才容易放进食指。加压气管应位于手臂内侧，距手肘关节1-2厘米。

(4)电子血压计的优点是快速、方便、直观，但准确性不如水银血压计。建议每次测量重复三次，取平均值，以获得更准确的测量结果。