挤出黑头更易挤进细菌 体内控油是根本

挤黑头更容易挤到细菌，控制体内油脂才是根本。

其实黑头是痘痘的一种。皮肤分泌的油脂堵塞毛孔，由于顶部突破皮肤覆盖，与空气体氧化，变黑。既然黑头是痘痘的一种，就要小心处理，否则容易导致痘痘红肿。那么如何护理黑头呢？程希平博士建议，清洁是第一位的。

外面:干净最重要；内幕:调整饮食结构

鼻子处的皮肤毛孔比较开放，油脂分泌物容易暴露在皮肤表面，与空气体接触并氧化，所以大部分人鼻子处的皮肤容易出现密集的黑头。程医生建议，此时要对皮肤进行彻底清洁，可以适当选择一些深层护理产品，溶解油脂颗粒。但程医生也指出，清洁只能提高效果，不能从根本上消除黑头。

对于油脂分泌导致的黑头，程医生表示，最根本的治疗是控制油脂分泌。控制油脂分泌最健康有效的方法就是控制饮食结构。& ldquo以粗纤维为主，少吃油腻的东西。& rdquo

挤黑头容易挤成细菌皮屑

挤黑头是每个深受黑头困扰的朋友都尝试过的治疗方法。当你看到一整粒的脂肪颗粒被挤出来，你会觉得你的皮肤更干净了。但是这样一个& ldquo挤& rdquo行为，却隐藏着极大的健康隐患。

程医生提醒，挤黑头的同时，虽然手部动作是把油脂分泌挤出来，但是挤出来的时候很容易把外界的细菌、皮脂等污染物挤入毛孔，形成感染，引起化脓，更容易加深黑头粉刺等疾病。

小偏方去黑头，先在手臂皮肤上试试

不能用一个小偏方挤黑头？用盐，糖，甚至小苏打擦皮肤？这种针对黑头的美容偏方是否不可取？程医生说，如果原料是中性的，皮肤没有感觉到刺激和不适，可以适当使用。不过使用这种去黑头偏方的时候，最好先试试前臂的内外皮。如果皮肤没有表现出不适，可以涂抹在面部皮肤上。

目前流传最广的去黑头小苏打其实是不可取的。因为小苏打是碱性的，对皮肤有一定的刺激性，使用时要根据皮肤的皮脂分泌和pH值来控制，否则容易刺激皮肤。