孕期男人应该怎么做
从精子和卵子结合的那一刻起,就意味着你已经晋升为准爸爸准妈妈了!怀孕对于准妈妈来说是一个非常敏感的时期。这个过程不仅需要准妈妈的努力,也需要准爸爸的理解和配合。十月怀胎,对夫妻关系也是极大的考验。如果你想保持关系的新鲜感,树立完美丈夫的形象,你必须这样做,准爸爸们!
1.说但不要问
如果你觉得被忽视了,你可以告诉你的妻子你的感受。偶尔的“吃醋”会让她觉得很温暖!但是你最好不要问她,要让她知道你一直在关注她的情绪。在她情绪不稳定的时候,你要少说话,多倾听,她会感激你的体贴。
2.多说甜言蜜语。
你的妻子不会像以前那样苗条,因为她怀了新生命。这个时候,你要学会发现和赞美她的“美”。多一些甜言蜜语会让整个家庭关系升温。
3.共同面对和解决问题。
选择一个愉快的下午,拿出纸和笔,列出孕期和产后可能遇到的问题,一起找出解决办法。有时候压力来自于对未来的未知和不确定。两个人一起讨论后,会发现并没有想象中那么难,心理压力自然会减轻。
4.换个角度思考问题
你老婆也会有正常的情绪反应,你要了解她的心理需求。告诉你老婆什么该做什么不该做是不对的,全凭你的广博知识。如果发生冲突激怒了妻子,加重了妊娠反应,岂不是适得其反?所以你要站在她的角度思考,多为她着想。
5.多学习,多积累经验。
可以陪老婆学习怀孕的知识,了解宝宝各个阶段的发育情况,参加分娩前的准备和训练,这样在面对突发事件时就不会手足无措,也可以在老婆心中树立正面形象。不要去上辅导班,就地取材,问问身边有宝宝的爸爸们,一对一的体验对话。
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