孕晚期补钙方法

说到孕晚期补钙，很多人都有这样的疑惑:孕晚期补钙容易导致胎儿颅骨硬化，进而导致难产。是真的吗？/你不说。孕晚期需要补钙吗？

孕晚期需要补钙吗？

当然，孕晚期是需要补钙的。钙是人体骨骼和牙齿的重要成分。进入孕晚期后，宝宝骨骼的钙化速度会突然加快。所以，这个时候准妈妈每天需要摄入1000毫克的钙，才能满足宝宝对钙的需求。在宝宝整个发育过程中，宝宝体内80%的钙储备都是在孕晚期积累的，在孕38-39周达到最高水平。所以孕晚期补钙很有必要。

孕晚期补钙会使胎儿颅骨变硬？

其实这种担心是多余的。从分娩机制来看，绝大多数婴儿是头先露着进入盆腔入口的，通常称为入盆。对于一个婴儿来说，胎儿的头部是骨架最大的部分，它的颅骨由额骨、颞骨、顶骨和枕骨两块组成。骨骼通过颅缝连接，而颅缝和囟门被软组织覆盖，所以胎头具有可塑性。在分娩过程中，颅缝纵向重叠使颅骨直径变窄，胎头容易娩出。

除非是巨大儿、盆腔狭窄或胎位异常导致分娩困难，如果劳动力、胎儿、产道三方面正常，能相互适应，分娩就能顺利进行。所以孕晚期补钙不会让宝宝骨骼太硬导致分娩困难。相反，准妈妈补钙更有利于宝宝骨骼和牙齿的生长发育。