怀孕后身体变化

女子十八变，孕妇不止十八变！从怀孕开始，你的身体不再只属于你一个人。因为TA的到来，你身体的每一个部位都在悄然发生着变化，不管你看不看得见。像肚子变大、手肿、臀部胖、脸上长斑之类的东西都是看得见的变化；孕酮和腹肌的变化是看不见的。下面，Mama.com为您总结了女性怀孕后身体发生的惊人变化！

幸福的变化:丰胸

准妈妈怀孕后，乳腺的数量和发育会逐渐增多，乳房会一天天胀大。大约5个月后，胸罩尺寸会增加一个或多个尺码。怀孕7个月后，胸罩比未怀孕的大两号左右，乳头间距不断增大。分娩前的丰胸减缓了。除了丰胸，还会有乳头、乳晕变黑变大等变化。不用太担心。这是为出生后的宝宝更顺利地喝到母乳做准备，产后又会恢复原状。

尴尬的变化:体毛加重

怀孕后，随着促肾上腺皮质激素、肾上腺皮质类固醇、卵巢雄激素的分泌增多，很多孕妈妈的体毛会明显加重。比如腋下、手臂、肚子周围、小腿会有较多体毛。漂亮的妈妈不需要太担心。生完孩子，她自然会恢复原来的样子。温馨提醒:夏天觉得丑，就改穿长袖的衣服吧！

黑暗中的变化:色素沉着

由于雌激素和孕激素的影响，能够产生黑色素的活化黑体细胞数量会大大增加。所以随着怀孕时间的增加，眼睛下方会出现妊娠斑，如斑点、雀斑等。而且黑色素集中的地方会形成明显的色素沉着，肚子中央的白线会变成褐色，乳头和乳晕也不少见，腋窝周围出现黑色。

准妈妈不用担心。孕期色素沉着因人而异，一般产后会变浅。温馨提醒:为了减少色素沉着，准妈妈一定要做好防晒工作，可以预防斑点、雀斑、黄褐斑等。一定程度上是紫外线造成的。此外，为了降低黑色素细胞的活性，摄取足够的维生素c也很重要。

无奈的改变:腹直肌分离

在怀孕过程中，腹直肌会随着子宫内的胎儿逐渐增大而分离。此外，怀孕期间，腹部往往会出现营养过剩、脂肪堆积过多的情况。如果产后没有得到正确的康复指导，分离的腹直肌没有回到原来的位置，就会留下非常难看的肚子。

温馨提醒:亲爱的准妈妈，你也是有腹肌的人，但是你的腹肌别人是看不见的。如果不想留下难看的小肚腩，孕期就要控制体重，避免腹部脂肪堆积过多！