孕期阵痛对宝宝的好处

提到阵痛可能会让准妈妈紧张，但是对妈妈和宝宝都有好处。可以增强宝宝的肺功能，促进子宫的恢复！

让宝宝平安出生

妈妈的子宫和长阴道在分娩前是关闭的，防止怀孕的宝宝滑出子宫。分娩的过程就是把婴儿从子宫和阴道里挤出来的过程。但是仅凭宝宝的力量，是无法打开子宫颈让自己顺利通过的。所以在这个过程中，不仅需要宝宝本身的力量，还需要妈妈的宫缩(疼痛)来帮忙。

增强宝宝的肺功能

分娩过程中，母亲的子宫会不断收缩，婴儿也会受到相应的挤压。这种挤压是为宝宝过渡到空气做准备。宝宝胸部受到挤压后，会增加其表面活动，无形中锻炼了宝宝的肺功能，有利于其脱离母体独立生活。

缩短子宫恢复时间

阵痛可使子宫上段变厚，下段变薄，加速子宫口扩张，促使恶露迅速排出体外，缩短子宫恢复时间。

生孩子要多久

宝宝在妈妈的身体里。虽然它需要经历的过程只有10cm，但每一寸都需要被母亲的痛苦推动。整个制作过程非常缓慢。一般来说，初产妇生宝宝需要12-16个小时，而二胎妈妈只需要8-12个小时。