孕晚期血压高怎么降血压

准妈妈在怀孕期间会吃很多食物来补充营养，不仅会改变体型，还容易使血压升高。孕晚期高血压怎么办？一般来说，准妈妈身体不适时，不宜吃药，以饮食为主。吃什么食物可以降血压？当然，以下四种食物是不可或缺的。

一号芹菜

芹菜不仅营养价值高，还具有降血压、降血脂的功效，药用价值很大。高血压准妈妈不妨取芹菜250g，捣碎取汁，每次口服20-30ml，每日2次，对稳定血压有很好的作用；也可以用芹菜250g，大枣10枚，开水，白糖调味，一日两次。

2号玉米和玉米须

玉米油中含有不饱和脂肪酸，而玉米须在中医中有利尿作用，有助于稳定血压。可以将玉米洗净加水煮成粥，也可以将玉米须煮成茶水。

3号绿豆

绿豆是高血压准妈妈很好的降血压食物。吃绿豆不仅有助于降低血压，缓解症状，还有防止血脂升高的作用。

4号洋葱

洋葱是众所周知的降压食品，具有降血脂、降血压的功效。