女性熬夜危害力爆表皮肤会变差卵巢会早衰

& emsp& emsp都市夜生活已经成为一种时尚，越来越多的女性成为“夜猫子”。很多女性喜欢熬夜，长期熬夜会对身体健康造成很大威胁。不仅皮肤状况恶化，健康也会受到损害。我们来看看熬夜对女性的危害。

& emsp& emsp危害:皮肤越来越差。

& emsp& emsp人们常说的“美容觉”就是通过睡觉来培养好皮肤。如果每天晚上12点前不睡觉，内分泌和神经系统会被破坏，皮肤会越来越差。

& emsp& emsp危害:容易上火长痘痘。

& emsp& emsp很多人熬夜的时候喜欢吃宵夜，长时间熬夜身体已经处于超负荷的工作状态。如果他们经常在午夜后吃东西和喝咖啡，更容易出现功能障碍，导致上火和痤疮。熬夜的时候要注意补充水分，多喝开水。

& emsp& emsp危害:卵巢早衰

& emsp& emsp压力大熬夜是卵巢早衰的罪魁祸首。很多女性认为每天睡8小时就够了。其实这是一个错误的认知。即使熬夜后白天睡8小时，身体也会受到影响，导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、失眠、易怒、多汗等早衰症状。长期熬夜会造成不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，导致不孕，所以女性要尽量避免熬夜。

& emsp& emsp危害四:月经不调

& emsp& emsp月经不调的原因很多，熬夜也是重要原因之一。长期熬夜或失眠会改变人体原有的生物钟，导致一系列内分泌功能紊乱，进而影响女性的排卵周期。

& emsp& emsp危害:患有阴道炎

& emsp& emsp阴道炎是妇科炎症中很常见的。熬夜让身体得不到很好的休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，给了私处病菌可乘之机。