宝宝换季“防病”8大技巧
早晚温差大,成年人容易得呼吸道疾病和秋季腹泻,更别说婴儿了。3个月以上的宝宝,免疫力低,更容易患传染病。所以,虚弱的宝宝在秋天更需要妈妈的呵护!怎样才能让宝宝少生病?这8个关键点一定要做到!
1。正确供应开水
秋季宝宝容易缺水,妈咪要适当给宝宝喂一些温开水,及时补充水分。
2。及时增减衣服
早晚温差大,妈妈要懂得及时给宝宝增减衣服。早晚多穿衣服;中午太阳大的时候可以适当减少。
3。保持室内环境良好
记得定时开窗通风,每天2 ~ 3次,每次20 ~ 30分钟。
4。减少进入公共场所
在疫情高峰期,尽量不要带宝宝出入公共场所,尤其是人员密集、通风不良的场所,减少接触传染源的机会。
5。做好疫苗接种工作
秋季可口服轮状病毒疫苗,减少秋季腹泻的发生。
6。适度锻炼,增强体质
保证宝宝每天至少有两个小时的户外活动时间;另外,麻麻每天都能坚持给宝宝做抚触和被动体操。
7。培养宝宝良好的卫生习惯
记得保持宝宝鼻腔、口腔、皮肤的清洁,尤其是要养成宝宝洗手的好习惯,避免从口入病。Ps:这个时候宝宝爱吃小手,所以小手的清洁卫生一定要做好。
8。保证规律的生活和充足的睡眠
婴儿的主要日常生活包括喝奶、玩游戏、排便和睡觉。如果能有序排列,可以有效增强宝宝的抵抗力。
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