宝宝换季“防病”8大技巧

早晚温差大，成年人容易得呼吸道疾病和秋季腹泻，更别说婴儿了。3个月以上的宝宝，免疫力低，更容易患传染病。所以，虚弱的宝宝在秋天更需要妈妈的呵护！怎样才能让宝宝少生病？这8个关键点一定要做到！

1。正确供应开水

秋季宝宝容易缺水，妈咪要适当给宝宝喂一些温开水，及时补充水分。

2。及时增减衣服

早晚温差大，妈妈要懂得及时给宝宝增减衣服。早晚多穿衣服；中午太阳大的时候可以适当减少。

3。保持室内环境良好

记得定时开窗通风，每天2 ~ 3次，每次20 ~ 30分钟。

4。减少进入公共场所

在疫情高峰期，尽量不要带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不良的场所，减少接触传染源的机会。

5。做好疫苗接种工作

秋季可口服轮状病毒疫苗，减少秋季腹泻的发生。

6。适度锻炼，增强体质

保证宝宝每天至少有两个小时的户外活动时间；另外，麻麻每天都能坚持给宝宝做抚触和被动体操。

7。培养宝宝良好的卫生习惯

记得保持宝宝鼻腔、口腔、皮肤的清洁，尤其是要养成宝宝洗手的好习惯，避免从口入病。Ps:这个时候宝宝爱吃小手，所以小手的清洁卫生一定要做好。

8。保证规律的生活和充足的睡眠

婴儿的主要日常生活包括喝奶、玩游戏、排便和睡觉。如果能有序排列，可以有效增强宝宝的抵抗力。