夏天放松肌肤按摩法

夏季放松皮肤的按摩

夏季放松肌肤的按摩方法

前言:工作压力，空气污染& hellip& hellip每天都在内外压力中挣扎。对于女性来说，压力最可怕的是在皮肤上留下的印记——压力真的会让皮肤看起来比实际年龄老5岁！这里告诉你一个最细致最贴心的好方法，让你的肌肤来一次全面的减压之旅！

第一步:减压。用拇指尖轻轻按压眉梢3秒，然后松开，再从下往上反复按摩眉梢与发际线之间的区域。

第二步:消除紧张感。用食指轻按太阳穴3秒，然后松开。

第三步:彻底放松。用食指轻轻按压内眼角3秒，然后松开。医学教育网的收集与整理

第四步:促进微循环。从下颌两侧开始，用食指和中指以打圈的方式轻轻按摩整个脸颊，直至太阳穴，以促进面部血液循环，增强皮肤弹性。可以按摩60秒左右。

第五步:增强皮肤弹性。手指并拢，用手掌轻轻拍打脸部，从上至下，从下到上，让皮肤微微抖动。可以拍几十遍。这种方法可以保持皮肤的红润光泽，增加皮肤的弹性。