给宝宝喂奶7大误区

母乳是世界上公认的对新生婴儿最有营养的天然食品。母乳妈妈坚持母乳喂养，是对宝宝最大的责任。但是在母乳喂养的过程中，新手妈妈在年轻的时候会陷入误区。今天我们就来看看给宝宝喂奶应该警惕哪些错误！

误区一:生气时喂食

妈妈生气时或者刚生气后，宝宝喝了这样的母乳会变得不开心。同时，妈妈生气时分泌的乳汁是温和的，对宝宝的健康不利。

误区二:运动后进食

中等强度以上的运动会产生乳酸。血液中残留的乳酸会让牛奶变味。因此，妈妈最好做一些温和的运动，休息30分钟再喂奶。

误区三:边喂边笑

如果宝宝在吃奶的时候笑，喉咙的声门可以打开，吸入的奶就有可能误服进入气管。轻者可能呛奶，重者可能诱发吸入性肺炎。

误区四:喂奶减肥

喂奶时减肥会导致奶水质量下降，对宝宝健康不利。

误区五:定时喂食

现在提倡“按需哺乳”。当宝宝哭闹或者你觉得应该喂奶的时候，就把宝宝抱起来喂。一段时间后，宝宝可以形成自己规律的喝奶模式。

误区7:一次只喂一边

一次只喂一边，会减少对乳房的刺激，自然减少泌乳。为此，每次喂奶都要尽量两边都喂。即使宝宝吃了一个乳房的奶就饱了，妈妈也要把另一个乳房排干空。

PS:妈妈要注意，一次只喂一边会让乳房变大变小，断奶后会很明显！