宝宝睡眠6大误区
宝宝睡眠好,身体发育很棒!作为父母,怎么能不寻求一切妙招让宝宝睡个好觉呢?遇到宝宝睡不好的情况。妈妈喜欢自己找理由,但不要凭经验判断!宝宝的睡眠,妈妈容易犯的六个错误。不要制造它们!
误区一:宝宝容易醒是因为缺钙。赶紧补钙!
更正:生长发育正常的宝宝,无论是母乳喂养还是配方奶喂养,六个月内都不会缺钙。所以,对于这个时候的宝宝来说,不会因为缺钙而一直夜醒!
误区二:想让宝宝睡到天亮,不能让TA白天睡觉!
纠正:宝宝白天偶尔午睡,不会过度疲劳,晚上也不会频繁醒来。
误区三:晚上经常醒是因为饿!
更正:如果晚上醒来的频率和白天喂奶的间隔时间差不多,可以考虑饿了;但是如果你这样醒了半个小时或者一个小时,那只是习惯性的夜醒,和饥饿无关。
误区四:如果你想让宝宝早上晚起,那就把TA的就寝时间推迟到十点以后。
纠正:这个时候宝宝应该在八点前睡觉,早醒往往是因为睡得太晚。
误区五:宝宝太兴奋了,TA根本不想睡觉!
纠正:宝宝越累,他就会越兴奋。哭说明他太困了。
误区六:每晚睡觉的时间要完全固定、坚定。
纠正:其实晚上固定睡觉时间是正确的,有利于宝宝生物钟的形成。但没必要这么死板。有时候变通一下也是可以的,只要保证宝宝的睡眠质量就行!
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