如何给宝宝吃肉

宝宝张开小嘴，一颗小白牙露在里面。现在他的咀嚼能力大大提高，妈妈可以尝试喂宝宝一些肉。小舌头，这个时期的宝宝，正在适应食物的各种口味，小家伙正在探索食物的世界。宝宝牙痒，让他吃，妈妈！

宝宝在吃肉，妈妈做饭很有一套。

1。鱼酱

选择骨头少的鱼，比如鲈鱼，去掉刺，加入适量植物油，煮熟，捣碎，每隔三到五天喂给宝宝吃。鱼类食物含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和少量脂肪，容易消化。

2。肝泥

取新鲜猪肝或鸡肝50-80g，洗净煮熟，磨成糊状，加入煮熟的稀粥或面条中，喂给宝宝。动物肝脏含高蛋白、磷、铁，具有补血、促进大脑发育、预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病的作用。

3、肉末

取适量新鲜瘦猪肉，蒸或炒，用辅食捣碎，每2-3天喂一次。瘦猪肉含动物蛋白多，脂肪少。而且煮的很好，嫩滑可口，很容易被宝宝接受。

温馨提示:

这期间，宝宝的晚餐可以慢慢过渡到辅食。妈妈要尽可能让宝宝适应各种口味的食物；还要增加蛋白质、铁、淀粉和含有免疫物质的特殊保护性食物的摄入；继续增加含铁量高的食物的数量和品种；蛋黄可以从二分之一逐渐增加到一个，可以补充适量的动物血食物。