如何给宝宝吃肉
宝宝张开小嘴,一颗小白牙露在里面。现在他的咀嚼能力大大提高,妈妈可以尝试喂宝宝一些肉。小舌头,这个时期的宝宝,正在适应食物的各种口味,小家伙正在探索食物的世界。宝宝牙痒,让他吃,妈妈!
宝宝在吃肉,妈妈做饭很有一套。
1。鱼酱
选择骨头少的鱼,比如鲈鱼,去掉刺,加入适量植物油,煮熟,捣碎,每隔三到五天喂给宝宝吃。鱼类食物含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和少量脂肪,容易消化。
2。肝泥
取新鲜猪肝或鸡肝50-80g,洗净煮熟,磨成糊状,加入煮熟的稀粥或面条中,喂给宝宝。动物肝脏含高蛋白、磷、铁,具有补血、促进大脑发育、预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病的作用。
3、肉末
取适量新鲜瘦猪肉,蒸或炒,用辅食捣碎,每2-3天喂一次。瘦猪肉含动物蛋白多,脂肪少。而且煮的很好,嫩滑可口,很容易被宝宝接受。
温馨提示:
这期间,宝宝的晚餐可以慢慢过渡到辅食。妈妈要尽可能让宝宝适应各种口味的食物;还要增加蛋白质、铁、淀粉和含有免疫物质的特殊保护性食物的摄入;继续增加含铁量高的食物的数量和品种;蛋黄可以从二分之一逐渐增加到一个,可以补充适量的动物血食物。
0条评论