辅食需要加盐吗

盐是日常必需品，那么给宝宝做辅食的时候需要加点盐吗？虽然盐看起来是个小东西，但是对于成年人来说是必不可少的调味品之一，而对于小宝宝来说却不是这样。

宝宝要吃盐吗？

宝宝刚出生，身上很多器官都不完善，尤其是味蕾。这个时候宝宝的味蕾非常脆弱，需要呵护。所以在喂养初期，要让TA吃各种食物的天然风味，如水果、蔬菜、谷物等。，可以为宝宝以后的饮食习惯和味觉发育打下良好的基础。

虽然盐是人们日常饮食中必不可少的调味品，但对于婴儿来说却并非如此。宝宝过早习惯咸味，很可能会养成不健康的习惯，从而形成偏食厌食的坏习惯。

宝宝吃盐过多的危害

虽然盐可以对人体有很多好处，比如调节人体电解质平衡。但是对于宝宝来说，吃太多盐对身体不好。宝宝的肾脏还没有发育完全，过多的盐分只会增加TA肾脏的负担；盐吃多了容易造成宝宝血液渗透压过高，给宝宝心脏造成负担；盐本身可以抑制口腔黏膜上的细胞繁殖，导致唾液中溶菌酶的减少，从而降低宝宝的抗病能力等等。

综上所述，一岁以下的宝宝都不应该吃盐。你拿到了吗？