宝宝睡觉不宜做什么

折腾了一整天，宝宝睡着了，是不是意味着父母可以彻底解放了？不要！宝宝睡着后，也有注意事项！这6个不合适的东西，宝爸马宝一定要看！

1。不建议带着乳头或安抚奶嘴睡觉

宝宝入睡后，小嘴还被乳头“堵住”？绝对不行！这样不仅会导致睡眠质量下降，还会影响宝宝牙龈的正常发育和口腔的清洁度！

2。过于安静是不可取的

父母不用踮着脚在房间里走来走去，婴儿也能在自然的“家庭噪音”背景中入睡。否则，宝宝总是在极其安静的环境中睡觉，很可能会养成这样一种不良的睡眠习惯:只有在人为故意营造的“极其”安静的环境中才能入睡。

3。被子不能太厚

太厚的被子往往太重，容易导致宝宝呼吸不畅。而且被子里温度过高会让宝宝烦躁不安，甚至哭闹，也会影响睡眠质量。

4。入睡前不宜听哼唱

宝宝在妈妈催眠曲的哼唱声中入睡，是很自然很甜蜜的，但宝宝习惯只听到哼唱声就安心入睡，这可不是什么好习惯。

5。白天不宜睡太久

白天睡得太久的宝宝，晚上大多睡不好，稍有不高兴甚至会大哭大闹，让父母夜不能寐。如果宝宝白天睡得太多，家长可以有意识地叫醒宝宝，或者逗TA玩一会儿，进行调整，克服“黑白颠倒”。

[/s2/]6。你晚上不应该睡得太晚

晚上睡得晚的宝宝容易出现攻击性，同时可能会伴有多动症、自制力差、注意力不集中、情绪不稳定等症状。所以，家长要让宝宝养成早睡的好习惯！