【清炖萝卜排骨的做法步骤图,怎么做好吃】知味人生_知味
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人参难得吃得到,但是萝卜对我们来说,却是冬天里随时可以享受的美味。
萝卜可以增强我们身体的免疫力,能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。
用萝卜搭配排骨煲汤,主要是保持排骨和萝卜的原汁原味,几乎不需要什么调料。
萝卜可以增强我们身体的免疫力,能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。
用料
猪肋排 | |
白萝卜 | |
葱姜 | 适量 |
料酒 | |
盐 | |
糖 |
清炖萝卜排骨的做法
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把猪肋排用清水浸泡1-2小时,泡出血水
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锅中放冷水,放料酒和一些姜片,葱段
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大火煮开,再续煮几分钟,撇去浮沫
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排骨自然晾凉后冲洗干净。前面几步的处理是为了除去血水和异味,并且保证最后汤水的清澈
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白萝卜去皮切滚刀块备用
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高压锅中放排骨和姜片,注入冷水,高压锅上阀20分钟
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放压后打开锅盖放入白萝卜,不加阀续煮20分钟,出锅前加少许盐,喜欢的话也可以加一点糖提鲜
小贴士
1.对于营养价值丰富的食材来说,清蒸和煲汤是保持其营养的最佳料理方法。用萝卜搭配排骨煲汤,主要是保持排骨和萝卜的原汁原味,几乎不需要什么调料。
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