苦瓜茶的功效與作用

苦瓜茶，是以優質、新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料，用低溫新技術科學加工，保留瞭苦瓜的天然生物活性，是一種品質純、易沖泡、清香、味道佳的健康飲品，苦瓜含有維生素B1、維他命C和多種礦物質。接下來我們一起來看看吧。

功效與作用：

清涼解毒

苦瓜中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之後能夠去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令精神越來越好。

養顏美容

苦瓜泡水喝能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生，同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。

延年益壽

在苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質，長期飲用能夠延年益壽。

降低血糖

減肥又可降血糖。國內有研究發現，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報告，說苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，還能減肥。

壯陽明目

在苦瓜茶中維生素c的含量非常的豐富，所以能夠幫助我們益氣、壯陽、明目，清心等。在苦瓜中含有一種叫做奎寧精的物質，這種物質中含有生理活性蛋白，能夠非常有效的提高我們免疫系統的功能。

註意事項：

對於那些脾胃虛寒的人來說，由於苦瓜茶屬於一種寒性的飲品，所以如果這些人喝多瞭苦瓜茶，那麼就會是體內的陽氣不足，可能會出現嘔吐或者是腹瀉等一些癥狀，對於這些人來說。非常的不適合喝苦瓜茶，所以建議那些脾胃虛寒患者，最好不要喝苦瓜茶。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。