【薏米南瓜美肤粥的做法步骤图,怎么做好吃】梅依旧
梅依旧
一碗有内容的冬季养颜粥
用料
薏仁米 | 15克 |
小南瓜 | 2个 |
大米 | 20克 |
糯米 | 15克 |
小米 | 15克 |
燕麦片 | 15克 |
枸杞 | 5克 |
红枣 | 15克 |
花生 | 20克 |
蜂蜜 | |
红糖 | 适量 |
薏米南瓜美肤粥的做法
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将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净,用清水浸泡2小时
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大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬开
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按下煮粥键
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粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可
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待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
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