低血糖吃什麼好的最快

低血糖是生活中常見的情況，治療低血糖首先應該明白低血糖的癥狀，低血糖患者一般表現為心悸、乏力、多汗、手抖、有強烈的饑餓感。那麼低血糖吃什麼好的最快呢？我們一起來瞭解一下。

低血糖吃什麼好的最快

1、面包、糖塊

出現低血糖一般吃些面包和糖塊，這些升血糖會非常快，因為它很容易消化，而且可以快速的提供能量、葡萄糖，快速升高血糖。

2、柿子
血糖低的患者可以吃柿子，因為柿子含糖量非常高，常見的糖分有蔗糖、果糖、葡萄糖等，如果血糖低患者吃柿子的話血糖會升高。

3、蜂蜜

蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖，這些單糖都可以直接被人體吸收，使體內的血糖升高。因此低血糖的人是適合吃蜂蜜的。不過血糖低的患者的人不適合吃蜂王漿，因為蜂王漿當中含有類胰島素，能夠降低血糖。

4、紅薯

紅薯的含糖量高達27.7％，升糖指數也是相當高，所以血糖低的患者可以吃紅薯。

5、紅棗

血糖低也可以吃紅棗，紅棗補氣補血的作用非常好，但是它含有的糖分也是很高的，新鮮的紅棗當中的糖分含量高達35％，而幹棗當中的含糖量則達到瞭60％。

低血糖怎麼辦

在明確診斷以後，去對因治療可以從根本上解除低血糖的癥狀。再一個就是需要飲食定時定餐，不要因為這頓飯就少吃一點點，這種情況容易出現低血糖反應。

1、藥物治療

出現低血糖情況，首先要明確原因，對於女性要檢查甲狀腺功能，還有自身免疫系統的疾病、腎功能等疾病，看看這些問題導致胰島素分泌過多，或者是胰島素滅活減弱，最終導致出現癥狀。對於藥源性低血糖患者，避免使用容易導致低血糖的藥物，如大劑量的使用胰島素或者促胰島素分泌的藥物。對於肝源性低血糖的患者，應該積極治療原發病，同時註意糾正低血糖，避免攝入不足，消耗過大。

2、飲食方面

平時少食多餐，低糖、高蛋白、高脂以及高纖維飲食，盡量避免吸收快的糖類，必要時可使用抗焦慮的藥物以及抗膽堿藥物。

以上就是低血糖吃什麼好的最快的相關內容，平時可以在手邊備些小零食，面包、餅幹、糖塊等等，在出現低血糖反應的早期趕快吃些東西，快速升高血糖，避免以及預防低血糖嚴重並發癥的出現。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。