【枸杞文蛤汤的做法步骤图,枸杞文蛤汤怎么做好吃】睡眼惺忪may
睡眼惺忪may
枸杞的功效有五种:补肾强身消疲醒神;降脂降糖保肝护肝;养血美颜抗衰防老;增强免疫力抑制肿瘤细胞;明目润肺延年益寿可用于多种疾病的辅助治疗。
用料
豆腐 | 一块 |
文蛤 | 半斤 |
枸杞 | 一小把 |
姜 | 5片 |
葱 | 少许 |
麻油 | 少许 |
盐 | |
味精 | |
香油 |
枸杞文蛤汤的做法
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将文蛤洗净,豆腐切块,枸杞过水,姜切片,葱切葱花
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锅中倒水放姜片,见滚
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放入豆腐见滚后再放入文蛤枸杞
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大火见文蛤全开后,放盐,味精,香油,关火,再撒入葱花
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