刚做了人流可以吃什么

一般来说，人工流产后的饮食首先要保证优质蛋白质、充足维生素和无机盐的供应。

[/s2/]流产后我能吃什么

虽然堕胎可以让不想怀孕的女性快速打掉胎儿，但堕胎对女性身体的伤害很大。如果流产后不注意保养身体，会影响流产后的恢复，需要服用一些补品。例如荔枝枣汤。有7个干荔枝和7个干枣。共水煎服，无痛人工流产后每日1剂。具有补血生津功能。适用于流产后贫血、体虚的妇女调养。

豆浆米粥。取两碗豆浆、50克大米和少量糖，然后将大米洗净，再将豆浆和大米一起放入锅中煮粥，煮好后与糖混合。每天早上服用空腹部。具有调理脾胃、清热润燥功能。适用于无痛人工流产、体弱者的调养。鸽子枸杞汤取一只乳鸽，枸杞30克，盐少许，然后把乳鸽的毛拔掉，然后把它的内脏和杂物清理干净，洗净，放入锅中用水和枸杞炖煮，煮好后加入少许盐。

无痛人工流产后每天两次吃肉喝汤。具有补气血的作用。适用于人工流产后乏力、病后气虚、疲劳乏力、表虚自汗等症状。鸡蛋枣汤。2个鸡蛋，10个红枣和一些红糖。锅里烧开水，然后和鸡蛋一起煮，加入红枣，煨20分钟。具有补中益气、养血的功效。适用于病后贫血、气血不足、无痛人流的调养。

手术后，人们应少吃辛辣、油腻、寒冷和刺激的食物，吃一些高蛋白和高钙的食物，新鲜的蔬菜和水果，合理饮食，避免剧烈运动，适当锻炼，避免感冒，熬夜，尽可能多休息。观察阴道出血情况，出血量不超过月经量，出血量不超过七天，术后七天左右复查彩超，禁止性生活一个月。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。