老年糖尿病人吃什么
老年糖尿病患者要注意饮食,因为饮食疗法是糖尿病治疗原则的五驾马车之一:
1.以低钠饮食为主,每日食盐控制在3g以下,多吃一些可溶性纤维素,有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,有利于减肥。
2.控制淀粉类食物,避免含糖量高的食物、淀粉含量高的食物和产糖系数高的食物。
3.糖尿病患者不代表不能吃任何东西,但要注意营养均衡。每天的热卡要达标,每天的饮食要规律,避免血糖过度波动和低血糖。
老年糖尿病患者要注意饮食,因为饮食疗法是糖尿病治疗原则的五驾马车之一:
1.以低钠饮食为主,每日食盐控制在3g以下,多吃一些可溶性纤维素,有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,有利于减肥。
2.控制淀粉类食物,避免含糖量高的食物、淀粉含量高的食物和产糖系数高的食物。
3.糖尿病患者不代表不能吃任何东西,但要注意营养均衡。每天的热卡要达标,每天的饮食要规律,避免血糖过度波动和低血糖。
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