尿酸高可以喝牛奶吗

一般来说，高尿酸会引起痛风；痛风发作不仅痛苦，而且严重损害关节功能。同时，除了痛风，高尿酸还会增加糖尿病风险，促进动脉粥样硬化，引起慢性肾功能不全。因此，对于高尿酸人群来说，降低尿酸迫在眉睫。那么，可以喝尿酸高的牛奶吗？接下来，我将为你回答这个问题。

尿酸高的牛奶可以喝吗？

一般来说，你可以喝高尿酸的牛奶。因为绝大多数嘌呤都在细胞核的遗传物质DNA中，而牛奶是奶牛乳腺分泌的液体，几乎没有完整的细胞，也没有嘌呤。而牛奶中的微量嘌呤来源于牛奶中混合的微量白细胞和上皮细胞，可以忽略不计。因此，如果牛奶中没有嘌呤，高尿酸患者可以喝。此外，牛奶中丰富的钙、钾、镁和维生素D有助于尿酸排泄；也有利于改善体内代谢，减少内源性尿酸的产生。另外，对于长期尿酸过高的患者，首先要控制嘌呤的摄入，多吃一些水分含量高的食物。最好在医生的指导下服用降尿酸药物来缓解。

【/s2/】知识拓展:高尿酸会引发哪些疾病【/br/】【/S2/】

1。痛风性关节炎

一种由高尿酸水平引起的疾病，导致关节内尿酸结晶沉积；沉积的晶体会导致关节内和周围疼痛的炎症。因此，痛风性关节炎也是导致高尿酸的一个因素。同时也会导致关节脱屑、瘙痒、疼痛和自我限制。

2。肾功能异常

主要原因是肾功能受损，因为肾脏是人体代谢循环中最重要的器官之一。尿酸通过血液经肾脏过滤，然后通过尿液排出体外。如果肾功能下降，血液中的尿酸就不能很好地过滤，使体内的尿酸无法排出。

3。诱发高血压

如果体内尿酸含量居高不下，还会加重体内血脂含量和血糖含量，还会诱发高血压的出现。同时，过多的尿酸会刺激血管，加速动脉粥样硬化，引起动脉粥样硬化；从而增加患冠心病、脑梗塞等急性疾病的风险。

以上是关于喝高尿酸牛奶的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。