小孩上火吃什么降火

生气是不舒服的，很多人会出现咽干、咳嗽、头痛等现象。孩子抵抗力弱，容易生气。那么，孩子生气的时候吃什么？接下来，我将为你回答这个问题。

孩子生气的时候吃什么？

1。喝水

宝宝年纪小，新陈代谢快，往往会消耗大量的水分。补充充足的水分不仅可以促进新陈代谢，还可以通过多排尿起到降火的作用。你可以在宝宝醒来的时候，或者喝牛奶之前，给宝宝喝水，这样不仅可以防止宝宝生气，还可以治疗。

2。梨

梨是可以燃烧的水果。它们能清热解毒，润燥降火。梨还能止咳消食。如果宝宝生气了，你可以给宝宝一些梨。宝宝应该吃适量的水果，每天只吃一些。如果吃得太多，会影响宝宝的食物摄入，可能会适得其反。

3。柚子

柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C及多种矿物质。柚子是凉的，吃柚子有一定的解热作用。

4。绿豆

夏天，许多家庭会煮很多绿豆汤来解暑。绿豆是清火的好食物。宝宝生气的时候也可以喝点绿豆汤，但不能喝太多。当宝宝生气时，避免给宝宝吃零食，尤其是一些油炸或辛辣的食物。

以上是关于孩子生气时吃什么的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。