產後發汗的好處 產後發汗的好處有哪些-彩牛養生

女性生育時由於筋骨表裡大開，體內正氣不足，抵抗力下降，風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，在月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內難以排出，因此產後發汗是很多結束月子期的女性會選擇的一種調理身體的方式。那麼，產後發汗的好處呢？接下來就為大傢解答這個問題。

產後發汗的好處

1、血液循環

女性生育時由於筋骨表裡大開，體內正氣不足，抵抗力下降，風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，在月子裡的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，滿月後，通過高溫發汗可以促進血液循環，活躍新陳代謝，清潔腠理，舒展機體，驅除體內濕寒。

2、疏通經絡

滿月發汗，可使全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷發病環節，對月子病如產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥，具有良好的療效。

3、增強免疫

中醫學認為，產後發汗不僅通經活絡、活動全身器官，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以促進血液循環，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血、增強免疫力的作用。

以上就是關於產後發汗的好處的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。