牡丹籽油的功效与作用

核心功效

延缓衰老，清洁皮肤，降低血压和血脂

导言

牡丹籽油是从牡丹籽中提取的木本坚果植物油；以牡丹籽仁为原料，经压榨、脱色、脱臭制成。牡丹籽油采用低温物理压榨技术和氮气保鲜技术精制而成，最大限度地保留了牡丹的营养成分。那么，牡丹籽油有哪些功效和作用呢？

牡丹籽油的功效与作用

1。抗衰老

牡丹籽油含有VA、VE、烟酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸等。对皮肤有很好的营养和护理作用。能明显改善皮肤表皮细胞的循环功能，促进皮肤毛细血管的微循环。能抑制脂质过氧化，改善新陈代谢，延缓皮肤衰老。

2。清洁皮肤

牡丹籽油也可以作为日常生活中的清洁油；每天晚上需要卸妆的时候，可以取几滴牡丹籽油，均匀地擦在手掌上，然后直接涂在皮肤表面，适度按摩。皮肤深层的污垢也可以清理。

3。降低血压和血脂

牡丹籽油富含α-亚麻酸，α-亚麻酸是细胞的重要成分，具有促进细胞再生、降血压、降血脂的作用。同时，牡丹籽油是一种性质温和、滋养效果极佳的美容油，可以直接涂抹在人体皮肤表面，加速皮肤细胞的再生代谢。

牡丹籽油的营养价值

牡丹籽油富含不饱和脂肪酸和亚麻酸，其成分结构对人体最合理。它可以调节各种人的平衡，效果很好。牡丹籽油中的亚油酸和α-亚麻酸可以预防多种疾病，如预防心脑血管疾病、治疗脂肪肝、降脂降压等。也可外用治疗鼻炎、关节炎、痤疮。此外，牡丹籽油还能消除色素沉积，去除皱纹，保持皮肤细腻光滑等美容养颜功效；并且还能起到减肥的作用；如果是孕妇使用，可以预防和淡化妊娠纹的出现。

牡丹籽油的食用方法

牡丹籽油适合烧、烤、炒、煮。牡丹籽油用于烹饪时，食物会散发出诱人的香味，让人垂涎。特别建议用牡丹籽油和蛋炒饭或者烧烤。同时，用牡丹籽油作为酱料和调味料，可以保护鲜酱的色泽。而且做饭的时候，倒一勺牡丹籽油，让米饭更香更饱满。

希望以上回答对你有帮助。祝你身体健康，生活愉快。