佝偻病是什么病

佝偻病是指儿童常见的一种疾病，主要是由于体内维生素D缺乏导致钙磷代谢的全身性紊乱，使钙盐不能正常沉降在骨骼的生长部位，最终发生骨骼畸形。

佝偻病本身很少直接危及生命，但由于发病缓慢，很容易被忽视。一旦出现明显症状，很容易因抵抗力下降而引起肺炎、腹泻、贫血等疾病。

预防佝偻病，从孕妇自身做起，可以多吃富含维生素D和钙的食物，如蛋黄、肝脏、鱼、牛奶、豆类、虾皮等。，这有助于加强钙的摄入。同时要多吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果等，必要时及时补钙。