近视如何矫正视力

近视是一种屈光不正。当眼睛处于调节放松状态时，平行光线进入眼睛，在视网膜前聚焦，导致无法在视网膜上形成清晰的图像，称为近视。那么，近视如何矫正视力呢？接下来，我将为你回答这个问题。

近视如何矫正视力

1。眼镜校正

最安全有效的方式还是验光，可以戴眼镜和隐形眼镜。建议青少年时期的近视也可以通过佩戴角膜塑形镜进行一定程度的控制，可以在夜间佩戴，白天达到正常视力。

2。外科治疗

到了18岁以后可以考虑通过手术改变眼睛的近视度数，但是不能完全治疗近视。术后还是需要养成良好的用眼习惯，防止度数不断增加。手术主要包括激光手术和带晶状体眼人工晶状体植入术。

3。凝视远方

平时要注意用眼习惯，不要花太多时间看电子产品。当你厌倦了你的眼睛，你可以凝视远方。这是一种辅助治疗方法。找10米外的建筑，最好是绿色的，集中注意力看30秒，多练习几次。

4。饮食调节

你可以多吃水果，因为水果富含维生素，对我们的视力很有帮助。特别是眼睛长时间对着电脑屏幕的人，一定要多吃水果和鱼，可以增强视力的抵抗力，对眼睛的保健有一定的作用。

以上是关于近视如何矫正视力的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。